您可以通过以下几种方式在手机上观看央视直播：
下载央视影音APP
在手机应用商店搜索并下载“央视影音”或“央视频”APP。
打开APP后，点击界面下方的“CCTV+”或“频道”，选择您想观看的直播类型，点击相应的电视台即可观看直播。
使用网络电视应用
下载并安装如“腾讯视频”、“爱奇艺”等网络电视应用，这些应用有时会提供CCTV直播频道。
浏览器访问
直接在手机浏览器中访问CCTV官方网站或第三方体育直播网站，搜索CCTV5直播链接进行观看。
社交媒体平台
在微博、抖音等社交媒体平台上，有时也会有官方或个人账号分享CCTV直播链接。
投屏功能
在手机上下载并打开支持投屏功能的直播视频APP，如“学习强国”或“央视影音”。
打开软件，进入CCTV直播页面后，点击右上方的投屏按钮，选择您的智能电视或投影仪进行投屏观看。
电视盒子或智能电视
在电视盒子或智能电视上下载并安装视频软件，如“CCTV新视听”。
安装完成后，在直播界面选择相应的频道即可观看CCTV直播内容。
请根据您的设备和需求选择合适的方法进行观看