调整网页亮度的方法主要取决于你使用的操作系统和浏览器。以下是几种常见的方法：
Windows系统
通过系统设置调整屏幕亮度
右击桌面，选择“个性化”。
在左侧选择“显示”，然后在右侧调整亮度级别。
对于笔记本电脑，可以使用Fn功能键加上相应的亮度调节按钮，或者使用键盘上的调节亮度键（通常有太阳标志）。
通过浏览器设置调整网页亮度
以百度浏览器为例，可以下载安装“夜间模式”，然后通过快捷键控制亮度。
Mac系统
通过系统偏好设置调整屏幕亮度
点击屏幕顶部的苹果菜单，选择“系统偏好设置”。
点击“显示器”，然后调整亮度和对比度滑块。
通过浏览器设置调整网页亮度
某些浏览器（如Google Chrome）支持在浏览器设置中调整亮度。可以在浏览器菜单中找到相关选项进行调整。
通用方法
使用快捷键调整亮度
在Windows系统中，可以按Ctrl+Shift+A快捷键打开任务栏设置，找到颜色对比度选项调整全局亮度。
在Mac系统中，可以使用系统偏好设置里的显示器选项，那里有独立的屏幕亮度调节滑块。
使用第三方软件
有些第三方软件（如f.lux）可以根据时间自动调整屏幕亮度，保护眼睛。
根据你的使用习惯和需求，选择最适合你的方法进行调整即可。