调整积家月相表的方法如下：
查看说明书 ：首先，查看手表说明书后面的日历表，找到离当天最近的前一个满月日期（满月日期用圆圈表示）。
计算天数：
算出这个满月日期到当天经过的天数，用N表示。
调整月相
按下八点钟方向外侧的调整钮，按一下月相转一天，直到月亮位于月相盘的正中间。
然后，再按这个调整钮N次，即调整N天。
注意事项
调整月相时，手表应顺时针拨动，不要逆时针拨动，以免造成指针偏差和影响手表精准度。
月相的调整不需要将手表日期调整到12点，只需将月亮调整到月相盘的正中间即可。
请按照上述步骤进行操作，如果有任何疑问，建议参考手表的使用说明书或咨询专业人士