小米插排的拆解步骤如下：
移除外部固定件
移除小米插排上的橡胶脚垫和螺丝。小米插排通常使用三角螺丝，可能需要使用多头螺丝刀进行拆卸。
打开后盖
对于一些型号，后盖设计为内卡扣封装，没有使用螺丝。在这种情况下，可能需要使用撬棒或一字螺丝刀小心地撬开后盖。
分离电路板
一旦后盖打开，可以看到电路板。电路板通常由卡扣固定在插排壳体上，需要小心地分离这些卡扣。
断开电源
在进行拆解之前，请确保插排已关闭，并且所有的电源插头都已经拔出，以避免触电或损坏电路板。
拆解内部组件
拆解过程中，注意观察各个组件的连接方式，如焊接点、电线保护套等。小米插排的电线保护套设计为与电线分离，方便更换。
清理和检查
拆解完成后，清理所有零件，检查是否有损坏或磨损，并进行必要的清理工作。
请注意，在进行拆解时务必小心谨慎，避免对插排或其组件造成不必要的损坏。