念诵《心经》及其心咒的正确程序如下：
1. 准备阶段
调整坐姿，保持身体直立和放松。
冥想静心，专注于呼吸，使心绪平静。
2. 念诵阶段
慢、均匀、专注地念诵《心经》三遍。
然后念诵心咒21遍，心咒内容为：“揭谛揭谛波罗揭谛波罗僧揭谛菩提娑婆诃”。
3. 结束阶段
可以念诵祈求文，表达你的愿望。
念诵感谢文，感谢观世音菩萨和诸护法金刚。
进行回向，将功德回向给众生，祈愿一切众生得到安乐。
以上步骤可以帮助你正确念诵《心经》及其心咒。记得念诵时要保持专注和诚心，以获得最佳效果
正文
心经心咒怎么念
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