要了解自己的守护神，你可以尝试以下几种方法：
冥想和专注
通过冥想和呼吸练习，进入放松状态，感知守护灵的存在。
观察符号
注意日常生活中的动物、昆虫、植物或符号，它们可能代表守护灵的信息。
解读梦境
记录并分析梦境，梦中的场景、人物或事物可能是守护神的象征。
直觉和直观感觉
倾听直觉和强烈的感觉，这些往往是守护神传达信息和指导的方式。
与守护神沟通
通过祈祷、冥想或写日记与守护神交流，提出问题或表达感谢。
姓名测试
根据姓名学三才五格等方法，通过姓名测试来找出守护神。
灵签测试
在寺庙或道观抽取灵签，通过灵签中的诗歌和指示来找出守护神。
寻求灵修指导
到香火旺盛的寺庙或宫观，通过“掷笅杯”或通灵人与神明沟通来了解自己的守护神。
护法感知
当你做恶事时，起心动念会有护法提醒，这也是守护神的一种体现。
请记住，这些方法并非科学验证，而是基于信仰和传统。你可以尝试其中的一种或几种方法，找到与你心灵共鸣的守护神