手长通常是指从连结桡骨茎突点（sty.r）和尺骨茎突点（sty.u）的掌侧面连线的中点（此点与腕关节皮肤弯屈纹的中点大致相应）至中指指尖点（daⅢ）的直线距离。
1. 使用软尺或尺子，将软尺或尺子的一端放置在桡骨茎突点（sty.r）。
2. 将软尺或尺子沿着掌侧面拉直至尺子另一端到达尺骨茎突点（sty.u）。
3. 在软尺或尺子上标记出桡骨茎突点（sty.r）至尺骨茎突点（sty.u）的中点位置。
4. 将软尺或尺子的一端移至中指指尖点（daⅢ）。
5. 从桡骨茎突点（sty.r）至中指指尖点（daⅢ）的直线距离即为手长。