手机系统优化的设置通常位于手机的设置菜单中，具体步骤如下：
1. 打开手机的“设置”应用。
2. 滑动屏幕找到并点击“更多设置”或“开发者选项”（取决于您的手机型号和操作系统版本）。
3. 在“更多设置”或“开发者选项”中，找到并点击“系统优化”、“手机管家”或类似的选项。
4. 在这里，您可以找到一键优化、垃圾清理、内存加速等功能，根据需要启用或关闭。
另外，您也可以下载并使用第三方手机优化软件，如腾讯手机管家、360手机卫士等，它们通常提供类似的功能，并且可能具有额外的手机维护和安全防护特性。
请根据您的手机型号和操作系统版本，在设置中查找相应的优化选项。