制作手机APP通常有以下几个步骤：
了解市场需求和用户需求
进行市场调研，了解用户需求和当前市场趋势。
确定APP类型和功能
明确你的APP将服务于什么类型的应用场景（如社交、娱乐、教育等）。
确定APP需要具备的功能。
选择开发语言和框架
对于iOS，使用Objective-C或Swift，通过Xcode开发。
对于Android，使用Java或Kotlin，通过Android Studio开发。
设计APP界面和用户交互
设计简洁直观的用户界面。
确保用户交互简单易懂。
进行APP测试和优化
对APP进行全面的测试，包括功能、性能、界面和交互。
根据测试结果进行优化和修复。
发布APP并持续更新
发布APP后，收集用户反馈并持续改进。
定期更新APP以增加新功能和修复问题。
如果你没有技术背景，也可以选择使用免编程制作工具，例如应用公园或叮当网页，通过简单的拖放操作来创建APP。
另外，你也可以通过应用商店下载已有的APP。在手机的应用商店中搜索你需要的APP名称，然后点击下载和安装。