灌顶仪式 :作为密宗的入门,灌顶传授法理法脉,授予密修、密传的合法资格。三密修行
身密:
通过特定的手势和坐法(手印)来调理身体和意识。
口密:口诵真言(咒语),即语密。
意密:心观本尊神(佛),使心意清净,与本尊相应。
瑜伽行法:
包括内、外瑜伽,内瑜伽通过呼吸、体位、锁印等调理身心,外瑜伽包括象征性动作和仪式实践。
六瑜伽:
苦行瑜伽、怨念瑜伽、摄受瑜伽、回向瑜伽、瑜伽大手印和相续瑜伽等,是密宗修行的关键要素。
闭关修行:
在安静的地方远离外界干扰,依照上师传授的法门进行深度修行。
生起次第与圆满次第:
生起次第是建立基础,圆满次第涉及空性方面的修持。
戒律守持:
密宗强调戒律的重要性,修行者必须持守三皈戒、菩萨戒和密戒。
特定法门修持:
如息灾、增益、敬爱、降伏四法,以及相关的财神法。
挑战生理极限:
如绝食、屏气、针刺等,以增强意志力和忍耐力。
上师传承:
找到具德圆满的上师,依止上师才能证得佛果。
密宗的修行强调通过身心的净化和提升,达到与自然和谐相处的境界。修行者需遵循一系列特定的方法,包括冥想、呼吸控制、身体姿势和咒语等手段。
需要注意的是,密宗的修行方法需要严格遵循上师的指导,并且修行者必须具备坚定的信德和戒行,才能获得真正的成就。