在《饥荒》这款游戏中，恢复生命值上限的方法取决于你是在单机版还是联机版中游戏，以及导致生命值上限降低的原因。以下是恢复生命值上限的几种方法：
单机版
摧毁肉像：
如果你因为建造了肉像（替身）而导致生命值上限减少，摧毁肉像可以恢复血量上限。
移除种花：
如果你是因为在游戏中种植花朵而导致生命值上限减少，将花铲掉可以恢复。
制作强心针：
使用以下材料制作强心针：芦苇、刺、蛛腺体、烬、头。制作后使用强心针可以恢复生命值上限。
联机版
摧毁肉像：
与单机版相同，摧毁肉像可以恢复血量上限。
使用强心针：
联机版中复活会减少生命值上限，使用强心针可以恢复。
制作强心针：
同样需要芦苇、刺、蛛腺体、烬、头等材料来制作强心针。
请注意，以上信息基于游戏版本和机制，如果有更新或变更，请参考游戏内的最新指南或更新说明。