使用任务管理器
按下 `Ctrl + Shift + Esc` 或 `Ctrl + Alt + Delete` 打开任务管理器。
在任务管理器中，找到卡住的程序，点击右下角的“结束任务”来关闭程序。
关闭不必要的后台应用
在任务管理器中，切换到“进程”标签页。
结束那些占用资源过多的后台应用程序。
清理缓存
清理浏览器缓存或应用缓存，以减少存储空间占用和提高运行速度。
更新软件和系统
确保您的操作系统和应用程序都是最新版本，以获得性能改进和错误修复。
检查硬件
如果软件卡住问题频繁发生，可能是硬件故障，如内存不足或硬盘问题。
尝试重新启动电脑，或在安全模式下进行病毒扫描。
优化网络连接
对于需要网络连接的软件，确保网络稳定，或尝试切换到更稳定的网络环境。
系统维护
使用优化软件，如360手机助手，卸载不常用的软件，清理系统。
考虑重置手机设置
如果以上方法都不能解决问题，您可以尝试重置手机设置，但请确保在此之前备份重要数据。
如果尝试了以上方法仍然无法解决问题，可能需要更深入的诊断或寻求专业技术支持