在macOS中关闭程序，您可以使用以下方法：
使用菜单栏关闭
点击屏幕左上角的苹果菜单（），然后选择应用程序名称，再点击退出。
或者，在应用程序的菜单栏中找到“退出”选项。
使用Dock关闭
在Dock中找到应用程序的图标，点击退出按钮（通常是一个X形图标）。
或者，按住Control键再点击应用程序图标，然后选择退出。
使用快捷键关闭
按下`Command + Q`退出当前程序。
按下`Command + Option + Esc`打开“强制退出应用程序”窗口，然后选择要退出的程序。
使用活动监视器关闭
在Launchpad中找到并打开“活动监视器”。
在活动监视器中找到要关闭的程序，点击左上角的“X”按钮或选择退出。
使用终端命令关闭（作为最后的手段）：
打开“终端”应用，输入`killall [程序名称]`命令，例如`killall Safari`。
请选择最适合您情况的方法来关闭程序