在Mac上强制退出程序，您可以尝试以下方法：
使用键盘快捷键
同时按下 `Command` + `Option` + `Shift` + `Esc`，保持一两秒钟，即可强制退出当前无响应的程序。
从Dock中强制退出
按住 `Option` 键，然后在Dock中找到要退出的程序图标，右键点击它，选择“强制退出”。
打开“强制退出应用程序”窗口
按下 `Command` + `Option` + `Esc` 打开“强制退出应用程序”窗口，选择要退出的程序，然后点击“强制退出”按钮。
使用“活动监视器”
在“应用程序” > “实用工具”中找到“活动监视器”，打开后选择要退出的程序，点击窗口左上角的“X”按钮，然后选择“强制退出”。
使用终端命令
在终端中输入 `killall [程序名称]`，例如 `killall Safari`，然后按回车键，这将结束所有名为Safari的进程。
请根据您的需要选择合适的方法