在没有尺子的情况下，可以尝试以下几种方法来测量长度或距离：
步测法
成年人正常一步的长度大约在0.5米至0.7米之间。通过数自己行走的步数，可以大致估算出距离。例如，走10步大约是6米。
参照对比法
利用汽车上已知尺寸的部件作为参照，比如轮胎直径（常见轿车轮胎直径约为0.6米至0.8米），将测量物体与轮胎直径进行对比估算。
绳索标记法
找一根绳子，按照需要测量的路径摆放，然后将绳子拉直，与有刻度的物品（如卷尺）进行对比测量。
光影测量法
在阳光充足的情况下，利用物体的影子长度和角度来计算。例如，已知垂直杆子高度为1米，影子长度为2米，测量物体影子长度为6米，则物体高度大约为3米。
手指头测量法
用手指头量一下人民币或书本的长度，以得知其尺寸。此方法较为粗略，适用于快速检查。
使用手机测量工具
打开手机的测量工具（如iPhone的Fancy AR尺子程序），利用摄像头扫描物体并测量其尺寸。这种方法相对准确，适用于需要较高精度的测量。
利用参照物
找一个已知长度的物体，对比测量物体的长度。例如，使用信用卡或A4纸作为参照物，通过比较来估算物体的实际长度。
折叠绳子法
将绳子对折几次，记录对折后的总段数，然后用已知长度的物品（如信用卡）对照来估算绳子的长度。
这些方法各有优缺点，适用于不同场景和精度的需求。如果需要较高精度的测量，建议使用手机测量工具或参照物进行对比。