与讨厌的人相处时，以下是一些建议：
保持冷静：
不要让情绪化的反应影响你的行为。
设定界限：
明确你的底线，不要让他人的行为侵犯你的个人空间。
专注于自己：
将注意力放在自己的目标和成就上，而不是他人的行为。
避免不必要的接触：
减少与讨厌的人的直接交流，以降低不愉快情绪的产生。
保持礼貌：
即使不喜欢对方，也应保持基本的社交礼仪。
尝试理解：
试着从对方的角度看问题，理解他们的行为背后的原因。
有效沟通：
如果有必要，以建设性的方式沟通，寻求共同点或解决方案。
保持距离：
在社交场合中，保持适当的距离，避免不必要的冲突。
转移注意力：
当面对讨厌的人时，试着转移话题或做其他事情来分散注意力。
保持自信：
相信自己有能力处理各种人际关系，包括与不喜欢的人相处。
记住，保持积极的心态和专注于个人成长是对抗负面人际关系影响的最佳策略。