在SPSS中导入数据的步骤如下：
1. 打开SPSS软件。
2. 点击菜单栏上的“文件”选项。
3. 选择“打开”下的“数据”或“导入数据”。
4. 根据数据文件类型，选择合适的导入方式。如果是Excel文件，选择“Excel”选项；如果是文本文件，选择“文本文件”选项。
5. 在弹出的对话框中，浏览并选择你的数据文件。
6. 如果是Excel文件，可能需要遵循Excel数据导入向导的设置，包括选择包含数据的工作表和是否从第一行读取变量名。
7. 如果是文本文件，需要设置文本的分隔符，并定义字段的属性。
8. 点击“确定”或“完成”按钮，SPSS将开始导入数据。
9. 导入完成后，检查数据的前几行，确保字段名称和数据内容正确无误。
10. 如需，可以将数据保存为SPSS的SAV格式文件，以便下次直接打开分析。
请根据你的具体情况选择合适的导入方式，并按照向导指示完成操作。