如果您忘记了163邮箱的密码，可以通过以下方法找回：
通过手机号找回
登录163邮箱官网，点击“忘记密码”。
输入您的邮箱账号。
选择“获取验证码”，并输入发送到您手机的验证码。
验证成功后，设置新密码并登录。
通过密保信息找回
登录163邮箱官网，点击“忘记密码”。
输入您的邮箱账号。
选择“密保问题”或“密保邮箱”进行身份验证。
验证通过后，设置新密码并登录。
人工服务找回
如果以上方法都无法找回密码，您可以选择人工服务。
通常需要支付一定费用（如39元），之后根据人工客服的指引进行密码重置。