在微博发表动态的步骤如下：
1. 打开微博应用：确保您的手机已安装最新版的微博应用程序，并使用您的账号登录。
2. 进入发布页面：在首页点击右下角的“+”号，进入发布页面。
3. 输入文字：在文本框中输入您想分享的内容，微博的字数上限为2000字。
4. 添加图片或视频：点击“添加图片”或“添加视频”按钮，上传相关的媒体文件。微博支持同时上传多张图片。
5. 添加话题：在内容中使用“话题”的形式添加相关话题，以增加曝光率。
6. 应用特效、滤镜和贴纸：选择照片后，可以使用特效、滤镜和贴纸增强视觉效果。
7. 添加文字描述（可选）：如需进一步说明，可添加文字描述，并选择合适的字体和颜色。