恢复微信缓存数据的方法主要有两种：
使用微信自带的备份与恢复功能
确保手机和电脑连接到同一网络。
在电脑上打开微信，登录个人账号。
进入聊天页面后点击【更多】选项，选择【备份与恢复】。
在备份与恢复界面选择【恢复聊天记录至手机】。
勾选需要恢复的聊天对话，点击【确定】开始恢复。
使用数据恢复软件
下载并安装适用于您手机操作系统的数据恢复软件。
将手机通过数据线连接到电脑。
打开软件并按照提示进行扫描。
在扫描结果中找到微信聊天记录并选择恢复。
请注意，在进行数据恢复操作时，请确保不要断开手机与电脑的网络连接，并维持恢复窗口在前台运行。另外，数据恢复软件可能无法恢复所有数据，恢复结果可能因情况而异。