解绑京东手机号的具体步骤如下：
1. 打开京东APP，点击右上角的“我的”进入个人中心页面。
2. 在个人中心页面，找到并点击“账户安全”或“安全设置”。
3. 在安全设置页面，找到“手机绑定”或“手机号码”选项。
4. 点击“解除绑定”或“修改手机号”。
5. 根据页面提示，输入当前绑定的手机号和验证码。
6. 验证成功后，系统会提示您确认解除绑定。
7. 点击“确认解除绑定”，系统会发送短信验证码到您的新手机号。
8. 输入短信验证码，点击“确认”即可完成手机号的解除绑定。
请注意，在解除绑定前，请确保您的订单和余额处理完毕，以免影响您的购物体验。解除绑定后，您可能需要重新绑定手机号以恢复账户功能。