卫生巾的正确使用方法如下：
清洁双手 ：在开始之前，请确保双手清洁干净。
打开包装：
取出卫生巾，撕开包装，展开卫生巾。
贴于内裤中央
对于带护翼的卫生巾，将卫生巾贴到内裤中央，并确保卫生巾与内裤中央紧密贴合。双侧护翼提起，向外贴在内裤两侧，以防侧漏。
对于不带护翼的卫生巾，直接将其贴在内裤中央即可。
确认粘牢：
使用后，需要确认卫生巾底部及两侧护翼是否粘紧。如果发现卫生巾不牢固，需要重新贴好。
更换频率：
建议每2-4小时更换一次卫生巾，夜间根据月经量和个人感受适当调整，避免长时间不更换导致细菌滋生。
使用后的处理：
使用后的卫生巾应卷好并用卫生纸包裹，丢弃在垃圾桶内，不要随意丢弃。
请遵循以上步骤正确使用卫生巾，以确保个人卫生和舒适。