观看互联网电视直播的步骤通常包括：
检查设备和网络连接
确保你的网络电视设备已连接到稳定的网络，无论是通过Wi-Fi还是有线连接。
如果使用的是智能电视，检查是否已经打开网络功能并连接上互联网。
选择合适的平台或服务
登录你的网络电视服务商账号，如爱奇艺、腾讯视频、中国联通IPTV等，通常在主菜单或者推荐板块能找到直播频道选项。
搜索或找到直播频道
在平台的搜索栏输入你想看的电视台或节目名称，如“CCTV1”或“东方卫视”。
根据服务的不同，你可能会找到官方频道或者合作伙伴的直播内容。
享受直播
打开选择的电视台频道，画面会实时显示电视直播内容。
注意，部分节目可能需要订阅或购买VIP才能观看。
高清直播选项
如果你的设备支持高清分辨率，可以选择高清直播选项以获得更好的观看体验。
其他方式
如果电视没有内置直播功能，可以在电视上下载安装直播软件，如泰捷视频、电视猫、电视家等。
对于一些智能电视，可以直接在应用商店搜索并安装官方直播应用。
通过云服务，如百度云盘或360云网盘，可以在电视盒子上安装相应的云应用来观看收藏的视频。
请根据你的设备和网络环境选择合适的方式进行观看。