苹果设备调节帧数的方法如下：
照片应用
打开照片应用，选择视频，然后点击右上角的计时器图标。
在编辑界面，可以看到视频速度控制选项，可以调整到每秒240、120、60、48、30和24帧。
相机设置
打开设置，找到并点击相机。
点击录制视频，选择合适的帧率，例如60fps。
游戏设置 （如《王者荣耀》）：打开游戏，点击右上方的设置图标。
选择图像设置，将帧率和分辨率调整为节能模式。
通用设置
在设置菜单中选择辅助功能。
找到动态效果选项，关闭限制帧速率功能以自动开启高帧率。
平板设置（如iPhone 12 Pro）：
打开设置，找到并点击“显示与亮度”。
选择“刷新率”或“刷新频率”，然后选择120Hz。
iOS 18及以上版本
在设置菜单中选择辅助功能。
找到动态效果选项，关闭限制帧速率功能。
请注意，调整帧率可能会影响设备的电池续航和性能表现。您可以根据自己的需求进行选择