提高信用卡或贷款额度的方法主要包括：
提升个人信用评分
定期检查信用报告，及时纠正错误信息。
保持信用卡余额较低，避免逾期还款。
准备充足的收入证明
提供工资单、税单或企业财务报表等。
增加额外的收入来源。
提供抵押物
使用房产、汽车或其他贵重物品作为担保。
与银行建立良好关系
通过日常交易与银行维持互动。
选择合适的贷款产品
研究市场，选择最适合自己的贷款产品。
信用卡使用技巧
按照25+3+1规则刷卡，增加银行信任。
跨行业刷卡，展示消费实力。
刷大额消费后及时申请提额。
购买银行理财产品，增加提额机会。
办理分期或取现后申请提额。
优化债务结构
降低负债率，全额还款，避免只还最低还款额。
其他建议
频繁且持续地刷卡消费，展现忠诚度。
主动申请提高信用额度，并抓住提额时机。
境外消费，增加信用卡使用范围。
请根据个人情况和银行政策选择合适的方法提高额度。