在Java中，多线程可以通过以下几种方法实现阻塞：
Thread.sleep（）
使当前线程休眠指定的毫秒数，期间不会占用CPU资源。
Object.wait（）
使当前线程等待，直到其他线程调用同一对象的`notify（）`或`notifyAll（）`方法。
Thread.yield（）
使当前线程暂停执行，给予其他具有相同或更高优先级的线程执行机会，但不会导致线程阻塞。
Thread.join（）
使当前线程等待，直到被调用`join（）`方法的线程执行完毕。
BlockingQueue
提供线程安全的队列，当队列为空时，获取元素的操作会被阻塞，直到队列中有元素；当队列已满时，插入元素的操作会被阻塞，直到队列中有空间。
ReentrantLock和Condition
使用`ReentrantLock`和`Condition`的`wait（）`和`notify（）`/`notifyAll（）`方法实现线程间的同步和阻塞。
这些方法可以用于控制线程的执行流程，实现多线程间的协作和同步