要降低Python版本，你可以按照以下步骤操作：
方法一：使用虚拟环境
安装虚拟环境工具
如果你使用的是Python 3.4及更高版本，`venv`已经内置在Python中，无需额外安装。
对于较旧的Python版本，可以使用`virtualenv`工具，通过以下命令安装：
pip install virtualenv
创建虚拟环境
使用以下命令创建一个新的虚拟环境，例如命名为`myenv`：
python3 -m venv myenv
在Windows系统上，使用以下命令创建虚拟环境：
python -m venv myenv
激活虚拟环境
在Windows上：
myenv\Scripts\activate
在macOS和Linux上：
source myenv/bin/activate
安装指定版本的Python
在虚拟环境中，你可以使用`pip`安装特定版本的Python。
方法二：直接安装特定版本的Python
下载所需版本的Python安装程序
访问Python官方网站（https://www.python.org/downloads/）下载所需的版本安装程序。
对于较旧版本的Python，可能需要从其他资源下载，例如Python软件包索引（https://pypi.org/）或Python历史版本存档（https://www.python.org/downloads/release/）。
运行安装程序
运行下载的安装程序，并按照提示完成安装。
确认Python版本
在命令提示符中输入`python --version`命令，确认Python版本已成功降低。
注意事项
在降低Python版本之前，建议先备份你的代码和数据，以防止出现不可预料的问题。
安装完成后，你可以重新安装之前备份的代码所需的所有包。在项目目录下新建一个`requirements.txt`文件，将备份的包列表写入文件中，每个包一行。然后使用`pip install -r requirements.txt`命令安装。
请根据你的操作系统选择合适的方法，并按照步骤操作。