要导出自己写的Python文件，你可以按照以下步骤操作：
1. 在Python脚本中编写你的代码，并将其保存为一个以 `.py` 为扩展名的文件。例如，你可以创建一个名为 `my_script.py` 的文件。
2. 在需要使用该Python脚本的文件中，使用 `import` 语句导入你的Python脚本。例如，如果你的Python脚本名为 `my_script.py`，你可以在另一个文件中使用以下代码导入它：
import my_script
3. 现在，你可以使用导入的模块或文件中的函数、类和变量。例如，如果 `my_script.py` 中定义了一个名为 `my_function` 的函数，你可以在导入它的文件中使用以下代码调用它：
my_script.my_function（）
4. 如果你只想导入模块的特定函数或变量，可以使用以下语法：
from my_script import my_function, my_variable
5. 然后，你可以直接使用 `my_function` 和 `my_variable`，而无需在前面添加模块名。
6. 注意：如果你的Python文件位于不同的目录中，你需要确保将正确的路径添加到 `import` 语句中。
以上步骤可以帮助你导出并使用自己写的Python文件