OneNote同步的方法主要有以下几种：
OneDrive同步
使用OneDrive存储笔记，OneNote应用会自动将笔记同步到OneDrive。
优点：与微软服务集成，方便用户在不同设备间同步笔记。
缺点：如果服务器位于国外，同步速度可能会较慢。
共享笔记本
通过OneNote的“文件”菜单选择“共享”，将笔记本共享给其他人。
优点：可以方便地与他人协作编辑笔记本。
缺点：需要网络连接，且可能存在同步失败的风险。
本地同步
在本地设置文件夹中创建笔记本的本地副本进行脱机编辑。
优点：在没有网络连接的情况下也可以编辑笔记。
缺点：更改需要重新连接后合并到云端，可能存在合并冲突。
手动同步
在某些情况下，可能需要手动点击“立即同步”按钮来同步笔记本。
优点：可以快速同步单个笔记本。
缺点：需要用户主动操作，不如自动同步方便。
自动同步设置
在OneNote应用中，可以通过设置启用“自动同步笔记本”功能。
优点：设置后，OneNote会自动同步笔记本，无需用户手动操作。
多设备支持
OneNote支持Windows、macOS、iOS、Android和Web平台，用户可以在不同设备间同步笔记。
优点：提高了使用的灵活性。
缺点：需要确保所有设备上都安装了OneNote应用，并且进行了正确的同步设置。
请根据您的需求选择合适的同步方法。