设置电脑自动息屏的步骤如下：
1. 打开“控制面板”。
2. 点击“电源选项”进入。
3. 在“电源选项”页面，点击“选择关闭显示器的时间”。
4. 在“编辑计划设置”页面，将“关闭显示器”的选项从“从不”改为你希望的时间，例如“1分钟”。
5. 最后点击“保存修改”以应用设置。
取消自动息屏的设置步骤如下：
1. 按下Windows键，然后点击“控制面板”。
2. 在控制面板中，点击“系统和安全”。
3. 进入“系统和安全”页面后，点击“电源选项”。
4. 在电源选项页面，点击“选择关闭显示器的时间”。
5. 在关闭显示器设置中，选择“从不”，然后点击“保存修改”。
请注意，这些步骤适用于大多数Windows系统，但不同版本的Windows系统可能略有不同。如果你使用的是Mac系统，设置方法会有所区别，通常在“系统偏好设置”中的“节能”设置里进行配置。