写一份迟到的检讨书时，应该包含以下几个要素：
称呼：
尊敬的[具体对象，如老师、经理等]。
时间：
检讨书应当写明撰写检讨书的日期。
事件经过：
简要说明迟到的原因和具体情况。
错误认识：
反省与改正：
说明自己将如何改正错误，避免再次发生类似情况。
请求原谅：
表达出对因迟到而给他人带来的不便或影响的歉意，并请求原谅。
结束语：
检讨书应以礼貌的结束语收尾。
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尊敬的[对象]：
我写这封检讨书是为了深刻反省我在[具体时间]的迟到行为。由于[具体原因，如起床晚了、交通堵塞等]，我未能按时到达[地点]。我深知这种行为不仅违反了规定，而且给[对象，如班级、工作团队等]带来了不便，影响了[具体影响，如课堂秩序、工作计划等]。
我对此感到非常愧疚和懊悔，并深刻认识到我的错误。为了改正这一过失，我将[具体改正措施，如提前设定闹钟、规划好出行路线等]。我保证今后将严格遵守规定，避免再次发生类似情况。
再次对我的迟到行为表示诚挚的歉意，并请求[对象]给予我改正错误的机会。
此致
敬礼!
检讨人：[您的姓名]
[日期]
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请根据具体情况调整上述模板中的内容，确保检讨书真实反映您的反思和决心。希望这份模板对您有所帮助，