苦痛堡垒位于魔兽世界中荒芜之地的北部，靠近奥达曼附近。如果你正在玩魔兽世界并且想要找到苦痛堡垒的位置，你可以按照以下步骤操作：
1. 从奥格瑞玛乘坐飞行管理员的蝙蝠前往幽暗城。
2. 在银松森林乘坐蝙蝠前往瑟伯切尔，然后转乘前往塔轮米尔，再前往阿拉希高地和落锤镇。
3. 从落锤镇上马开始跑，沿路出镇，在叉路口向左前往萨某大桥，到达湿地。
4. 在湿地上查看地图，往南跑前往洛克莫丹。穿过矮人建造的方形山洞，并往山上跑，经过30级矮人的巡逻地区。
5. 沿洛克莫丹的路走，下一个地图是荒芜之地。在荒芜之地中寻找出口，如果你走错了，可以绕回去。荒芜之地在地图上显示为赭色。
6. 进入荒芜之地后，沿右手方向走，直到找到苦痛堡垒的入口或者看到地图上的提示。苦痛堡垒应该位于荒芜之地北面，奥达曼旁边。
请根据游戏内的实际情况和地图更新进行导航，因为游戏版本更新可能会改变某些地点的位置或名称。希望这些信息能帮助你找到苦痛堡垒!