发布长微博的步骤如下：
1. 登录微博，进入主页。
2. 点击主页上的“发布”按钮。
3. 在发布框下方选择“长微博”或“头条文章”按钮。
4. 在长微博编辑页面，输入标题和正文。
5. 如需添加图片，点击“图片”图标并选择图片，可调整大小和位置。
6. 设置微博的可见性，如仅自己可见、仅关注者可见或公开。
7. 如需，添加位置信息和其他选项。
8. 检查所有内容是否准确无误。
9. 点击“发布”按钮，长微博就会发布成功。
以上步骤适用于新浪微博。不同平台可能有细微差别，请根据相应平台的指引操作