如果您不小心删除了录音文件，可以尝试以下几种方法来恢复：
云服务备份恢复
如果您开启了手机的云服务备份功能，如华为云、腾讯云等，可以在云服务平台上查找备份记录，尝试恢复录音文件。
数据恢复软件
您可以在应用商店搜索并下载数据恢复软件，如易我数据恢复、Dr.Fone、Recuva等。
请确保选择正规、安全的软件，避免下载恶意软件。
手机文件管理界面
仔细检查手机文件管理界面，确认录音文件是否被误删或误移动。
回收站恢复
如果录音文件较小，可能仍在回收站中，您可以打开回收站，找到录音文件并还原。
操作系统备份恢复
如果您之前进行了系统备份，可以通过操作系统的备份和还原功能来恢复录音文件。
专业数据恢复服务
如果以上方法都不可行，您可以考虑使用专业的数据恢复服务，但这可能需要付费。
请注意，数据恢复的成功率受多种因素影响，包括文件删除的时间、是否被新数据覆盖等。在尝试恢复过程中，请保持耐心，并遵循软件或服务的指示进行操作