学生沉迷手机是一个普遍的问题，需要家长、学校和学生本人共同努力来解决。以下是一些建议：
家长角度
建立正确的手机使用观念
教育学生认识到手机是学习和生活的工具，不应成为娱乐的唯一途径。
限制手机使用时间
制定家庭规则，比如学习时间内不使用手机，限制每天使用时长。
提供其他娱乐方式
鼓励孩子参与户外活动、体育运动、阅读等，减少对手机的依赖。
建立良好的家庭氛围
提供温馨和谐的家庭环境，培养孩子的责任感和独立性。
加强学校管理
学校可设置禁止使用手机的区域，对学生进行宣传教育。
寻求专业帮助
如果情况严重，可寻求心理咨询师或相关专业人士的帮助。
学校角度
收手机管理
对可以进行收手机的学生，学校可以暂时保管手机，并按时发放。
建立沟通桥梁
与学生建立良好的沟通，倾听他们的想法和感受。
设定明确规则
与家长一起制定明确的手机使用规则，包括限制使用时间和地点。
培养健康兴趣
鼓励学生发展其他兴趣爱好，如运动、阅读、绘画等。
榜样的力量
家长和老师应以身作则，成为学生使用手机的榜样。
学生角度
提高自控力
学生需要明白手机使用的利弊，主动提高自我控制能力。
建立规矩
制定个人的时间表，合理规划学习、休息和娱乐时间。
丰富多样的活动
参与校园社团和活动，提高兴趣和积极性。
鼓励交流
与同学亲近，多进行面对面交流，减少手机上的社交。
特殊情况管理
学校应及时干预，帮助学生减少手机使用并改变习惯。
综合措施
耐心评估
了解孩子沉迷手机的原因，评估程度，对症下药。
弹性策略
清除环境中的手机诱惑，与孩子协商手机使用时间，邀请孩子参与其他活动。
榜样作用
家长和老师要减少在孩子面前使用手机，成为孩子的榜样。
通过上述措施，家长、学校和学生可以共同努力，帮助学生减少对手机的依赖，并培养健康的生活习惯