在快手APP中调整视频秒数的步骤如下：
1. 确保你的快手APP已更新到最新版本。
2. 打开快手APP，进入主界面。
3. 点击右上角的“拍摄”选项。
4. 进入拍摄界面后，长按“拍摄按钮”进行倒计时拍摄。
5. 在倒计时结束后，拍摄将正式开始。
以上步骤可以让你在快手APP中设置倒计时拍摄功能。如果你需要调整已拍摄视频的播放速度，请按照以下步骤操作：
1. 进入快手主页面。
2. 点击菜单页面中的“动画指令”选项。
4. 在这里可以设置每一帧的时间，从而调整画面速度。
5. 调整完成后，点击保存。
请注意操作步骤可能会随着APP版本的更新而有所变化，请根据实际情况进行操作