使用BT（BitTorrent）下载文件的基本步骤如下：
下载BT客户端
对于手机用户，可以在应用商店搜索并下载迅雷等BT下载应用。
获取种子文件
您可以从网上搜索并下载您想看的影片的种子文件（`.torrent`文件）。
或者，如果您已经有磁力链接，可以直接复制并使用。
打开种子文件
在电脑上，双击`.torrent`文件，或使用BT下载工具新建任务并打开种子文件。
在手机上，您可能需要先将种子文件保存到手机存储中，然后在相应的BT下载应用中打开。
选择保存位置
在下载设置中选择文件下载的存储位置。
开始下载
确认所有设置无误后，点击“立即下载”或类似按钮开始下载过程。
下载完成
下载完成后，您可以在指定的位置找到下载的文件。
对于视频文件，双击种子文件，选择视频文件，然后点击“立即下载”即可。
请注意，下载BT文件可能受到版权保护，确保下载的内容不侵犯任何版权法规。此外，下载大文件可能需要较长时间，并且下载过程中请确保网络连接稳定