手机降温可以通过以下几种方法实现：
省电模式
进入设置 -> 省电与电池 -> 省电模式，开启省电模式可降低功耗，从而帮助手机降温。
关闭不必要的后台应用
双击Home键或从屏幕底部上滑打开后台应用列表，关闭不需要的应用。
避免长时间使用高耗能应用
适时休息，比如玩游戏或看视频一段时间后让手机休息一下。
使用散热小工具
市面上有散热夹、散热背夹等工具，可以迅速带走手机表面的热量。
下载第三方软件
如鲁大师、猎豹手机降温神器等，这些软件通常提供一键降温功能。
物理降温方法
使用冰块降温法（注意风险）、静置法、开飞行模式、将手机置于风扇前吹等。
清理手机散热口
定期清理手机散热口上的灰尘和污垢，以提高散热效率。
使用导热石墨膜
石墨膜贴在手机内部电路板上，有助于阻隔原件接触并提高散热效率。
使用手机散热器
外置风扇装置对着手机背部吹风，增加空气流通量，帮助散热。
关闭手机
当手机温度过高时，可以暂时关机，待温度自然降低后再开机。
请根据您的需要选择合适的方法进行操作