系统还原通常指的是将电脑或手机恢复到之前的状态，这通常用于解决系统问题或恢复出厂设置。以下是还原系统的基本步骤，以及需要注意的事项：
手机系统还原
安卓手机
1. 进入手机的“设置”菜单。
2. 找到“系统”选项。
3. 选择“重置选项”。
4. 点击“擦除所有数据”。
iPhone
1. 打开“设置”应用。
2. 点击“通用”。
3. 选择“还原”。
4. 点击“抹掉所有内容和设置”。
注意事项
在进行系统还原之前，务必备份重要数据，如联系人、文件等。
安卓手机可以使用Google账户备份，或导出数据到外部存储设备。
iPhone用户可以通过iCloud备份，或使用iTunes备份到电脑。
电脑系统还原
Windows
1. 点击“开始”按钮，选择“设置”。
2. 在设置界面中，点击“更新与安全”。
3. 选择“恢复”选项，找到“重置此电脑”。
4. 根据提示选择保留文件或删除所有内容。
Mac
1. 重启Mac，并在启动时按住“Command + R”键进入恢复模式。
2. 在macOS实用工具窗口中选择“磁盘工具”，然后选择启动磁盘。
3. 点击“抹掉”，并确认格式，然后点击“抹掉”。
4. 退出磁盘工具，返回到恢复模式主界面。
5. 选择“重新安装macOS”，按照提示完成系统安装。
注意事项
使用GHOST进行系统还原前，需要先备份系统。
创建系统还原点，以便在系统出现问题时进行还原。
在还原系统前，确保拷贝重要数据，以免丢失。
额外工具
有专门的软件如试卷擦除工具，可以帮助去除手写痕迹，还原试卷。
请根据您的设备类型和操作系统选择合适的还原方法，并确保在还原前备份重要数据。