大文件可以通过以下几种方法传输给别人：
使用压缩软件
使用Windows系统自带的压缩功能，将大文件压缩成`.zip`格式后发送。
使用第三方压缩软件如WinRAR、7-Zip等，选择合适的压缩格式（如`.rar`、`.zip`、`.7z`等）进行压缩，然后发送压缩文件。
云存储服务
将大文件上传到云存储平台，如百度网盘、腾讯微云、Dropbox等，生成共享链接后发送给收件人。
即时通讯软件
使用、微信、钉钉等即时通讯软件的文件传输功能，直接发送大文件。
电子邮件
如果大文件大小适中，可以通过电子邮件附件的形式发送。
分段传输
对于特别大的文件，可以将其分割成多个小文件，然后分别发送。
在发送大文件时，请确保：
压缩文件完整且无误。
文件大小不会导致发送失败或接收困难。
在可能的情况下，在另一台计算机上解压文件以验证其完整性和可用性。
请根据您的具体需求选择合适的传输方法