货拉拉接单的方法如下：
1. 下载货拉拉司机版软件：
在手机上找到应用商店，搜索“货拉拉司机版”并下载。
2. 注册和登录：
打开货拉拉司机版app，首次使用需要注册账号。
使用注册好的用户名和密码登录。
3. 填写信息：
填写必要的个人信息，这些信息会经过人工审核。
4. 审核通过：
审核通过后，司机可以在货拉拉上抢单。
5. 抢单操作：
打开货拉拉客户端，查看订单并点击抢单。
6. 联系客户：
抢单成功后，电话联系客户，协商取货和送货的细节。
7. 取货和送货：
前往客户发货地点取货，然后送货至指定地点。
确认订单完成，点击确认。
此外，还有一些接单技巧可以参考：
总结不同地区和时段的订单分布，提高抢单成功率。
提高司机的综合评分，比如多派发名片，利用平台提高知名度。
不要挑单和拒单，这样可以提高高收益订单的抢单成功率。