回到过去是一个广泛讨论的话题，在科学幻想和哲学思考中经常被提及。根据现有的科学理论，以下是一些可能的方法：
超光速旅行
根据爱因斯坦的相对论，理论上如果一个物体能够达到或超过光速，它的时间将会相对于静止观察者倒流。然而，实际上达到或超过光速在物理上是不可能的，因为这需要无限的能量。
虫洞
虫洞是宇宙中连接两个不同时空点的假设性通道，理论上可以通过虫洞进行时空旅行。但是，虫洞的存在和稳定性至今没有确凿证据，且它们的存在时间极短。
维度理论
在高维空间理论中，如弦理论所提出的，可能存在更高维度的空间，其中时间可能被视为可操控的量。然而，这些理论还远未得到实验证实。
心理体验
虽然物理上无法回到过去，但人们可以通过回忆、怀旧等方式在心理上体验过去的时光。
梦境
在梦中，人们有时会体验到类似回到过去的感觉，但这并不意味着真的“回到”了过去，只是大脑在睡眠中创造的一种体验。
历史追忆
通过阅读历史书籍、参观历史遗址等方式，人们可以在精神上回到过去，体验和理解历史事件。
重要的是要认识到，尽管这些方法在理论上存在，但在现实中，人类还没有发现或制造出能够实际进行时空旅行的技术。因此，回到过去目前仍然属于科幻领域