暗恋时与心仪对象聊天可以遵循以下建议：
选择合适的时间和地点
找一个对方比较空的时间，比如晚上睡前或早晨起床后。
选择一个舒适且不会被打扰的环境，如公园、咖啡馆等。
调整好心态
保持自信，即使内心紧张也要展现出自然的一面。
用一种轻松的心态去交流，不要给对方压力。
了解对方的兴趣
事先了解对方的爱好和兴趣点，以便找到共同话题。
主动出击
不要害怕主动发起对话，哪怕只是简单的问候。
适时展示你的幽默感，但注意不要冒犯对方。
聊天内容
开始时可以聊聊日常生活中的趣事，让对方感到轻松愉快。
可以谈论一些双方都感兴趣的话题，如电影、音乐、旅行等。
适时表达你对对方的关心，比如询问对方近况，或者在对方需要时提供帮助。
注意频率和方式
不要过于频繁地联系，以免显得过于急切。
保持一定的规律性，比如每天固定时间发送消息。
观察对方的反应
注意对方的反馈，如果对方对你的话题表现出兴趣，可以适当深入。
如果对方反应冷淡，要及时调整聊天的方式和节奏。
甜言蜜语和行动上的关心
适时地说一些甜言蜜语，增加彼此的好感。
在行动上也表现出对她的关心和体贴，比如帮她拿东西、点外卖等。
记住，每个人都有自己的沟通方式和喜好，最重要的是保持真诚和尊重对方。如果对方也对你有好感，那么聊天就会变得更加愉快和轻松。如果不确定对方的态度，可以通过共同的朋友或更间接的方式来了解她的感受。