在Adobe Premiere Pro（PR）中设置关键帧的步骤如下：
导入素材
打开PR软件，创建一个新项目。
导入你想要编辑的素材。
将素材拖放到时间轴
将导入的素材拖放到时间轴上，以便进行编辑。
打开效果控件面板
在PR软件的界面上，找到并打开“效果控件”面板。
如果未显示，可以通过菜单栏选择“窗口” > “效果控件”来打开。
选择要添加关键帧的属性
在效果控件面板中，选择你想要添加关键帧的属性，如位置、旋转、缩放、透明度等。
添加关键帧
点击“添加关键帧”按钮：在效果控件面板中，找到属性名称左侧的“添加关键帧”按钮并点击。
使用快捷键：在效果控件面板中，将时间线移动到你想要添加关键帧的位置，然后按下“Ctrl+Shift+K”（Windows）或“Command+Shift+K”（Mac）来添加关键帧。
调整关键帧属性
添加关键帧后，可以在效果控件面板中调整关键帧的属性值。
添加更多关键帧
如果你想在素材的不同时间位置添加关键帧，可以将时间线移动到相应的位置，然后重复步骤5和步骤6。
预览和调整
在添加关键帧后，可以在PR软件的预览窗口中预览素材的动画效果。
如果需要调整动画效果，可以继续添加、删除或调整关键帧的属性值，直到达到你想要的效果。
以上步骤概述了在Adobe Premiere Pro中添加关键帧的基本流程。请根据你的具体需求进行相应的调整。