步频是指每分钟迈出的步数，计算步频的基本公式是：
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步频 = 总步数 / 运动时间（分钟）
要计算步频，你可以按照以下步骤进行：1. 确定运动时间：选择一个固定的时间段，例如一分钟或五分钟。2. 计数步数：在选定的时间段内，记录你的步数。3. 计算步频：将记录的步数除以选定的时间段，得到步频。例如，如果你在1分钟内跑了100步，那么步频为100步/分钟。请注意，这个计算结果是基于一个假设的步长，实际步长可能会有所不同，因此步频的计算结果也只能作为一个大致的参考。
正文
步频怎么计算
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