手机震动设置通常可以通过以下步骤进行调节：
安卓系统
1. 打开手机的 设置应用。
2. 向下滑动并找到 声音与振动选项，点击进入。
3. 在 声音与振动页面，你可以看到 振动强度或 振动模式的选项，根据个人喜好进行调整。
4. 对于某些应用程序，如微信、等，它们通常有独立的震动设置，可以在应用内进行个性化配置。
苹果系统（iOS）
1. 从主屏幕打开 设置应用。
2. 向下滑动找到 声音与触感选项并点击进入。
3. 在 声音与触感设置页面，你可以看到 振动选项，包括 响铃时震动和 静音时震动等。
4. 若要创建自定义震动模式，点击 创建新震动，然后通过点击屏幕上的按钮来录制自定义的震动节奏。
5. 录制完成后，为振动模式命名并保存。
个性化设置
你可以为不同的通知类型设置不同的震动模式。
部分应用允许用户设定特定联系人使用不同的震动模式。
第三方应用
使用如 VibrationNotifier或 VibratePlus等第三方应用可以进一步自定义震动模式、强度和频率。
实用技巧
在需要保持安静的场合，开启静音模式并保持震动功能活跃，以确保不错过重要通知。
根据不同环境适当调整震动强度，如在嘈杂环境中将震动设置为强烈。
请根据你的手机型号和操作系统版本，按照上述步骤进行操作。