使用悦跑圈APP记录跑步的步骤如下：
1. 下载并安装悦跑圈APP到您的手机。
2. 打开APP，进入主界面后点击“Start”开始跑步。
3. 选择“室内跑步”或“室外跑步”。室外跑步需要确保GPS导航已开启。
4. 点击“开始”按钮，跑步时尽量保持手机稳定，以减少手机移动造成的误差。
5. 跑步过程中，可以使用左下角的锁频按钮防止误操作。
6. 跑步结束后点击“结束”按钮，并确认跑步数据。
7. 您可以在跑步分析界面查看跑步数据，如配速、步频、步幅等，并可分享给朋友。
8. 如需保存数据，可选择照片并添加跑步数据和轨迹图水印，生成专属跑步图。
请注意，跑步时不要超过60分钟的自动结束限制，如需休息，点击“暂停”并在休息后点击“继续”继续跑步。