在Adobe Premiere Pro（PR）中制作马赛克效果的步骤如下：
新建项目
打开PR软件，选择“文件” > “新建” > “项目”，设置项目名称和存储路径。
导入素材
选择“文件” > “导入” > “媒体”，将需要处理的视频素材导入到PR中。
添加马赛克效果
在“效果”面板中搜索“马赛克”效果，并将其拖拽到视频轨道上。
创建遮罩
使用“钢笔工具”或“矩形工具”在视频上创建一个遮罩，用于遮挡需要打码的部分。
启用跟踪
在“效果控件”面板中找到“马赛克”效果下的“遮罩”选项，选择“启用跟踪”。
选择跟踪对象
PR会自动分析视频，选择需要跟踪的物体。
调整参数
在“效果控件”中调整“水平块”和“垂直块”的大小，以达到理想的遮挡效果。
播放检查
点击播放按钮，检查马赛克效果是否跟随跟踪对象移动，并根据需要调整。
微调
如果自动跟踪不准确，需要手动调整遮罩的位置和大小。
以上步骤可以帮助你在PR中制作出动态的马赛克效果。