要在苹果手机上更改密码，请按照以下步骤操作：
1. 从主屏幕打开“设置”应用。
2. 向下滑动找到并点击您的名字，进入个人资料页面。
3. 点击屏幕顶部的“更改密码”。
4. 系统会提示您验证身份，通常需要使用您的Apple ID和已知的安全问题答案。
5. 验证成功后，您会被引导到一个新的页面，输入您想设置的新密码。苹果建议密码应包含大写字母、小写字母、数字以及特殊字符，以增强安全性。
6. 点击“完成”，系统会发送一封邮件到您关联的Apple ID邮箱，确认新密码已生效。
请注意，根据您的iPhone型号，步骤可能略有不同，但核心流程是相似的。如果您在操作过程中遇到困难，可以告诉我，我会尽力提供帮助