苹果电脑连接U盘的步骤如下：
找到USB接口
苹果电脑通常使用USB-C接口，确认U盘接口类型与电脑上的接口相匹配。
如果接口不匹配，可能需要使用转换器或适配器。
插入U盘
将U盘轻轻插入到电脑的USB接口中，注意不要用力过猛。
等待系统识别
电脑会自动识别U盘，并可能弹出对话框提示“检测到新硬件”。
如果未自动弹出，可以打开Finder（访达），在左侧边栏找到U盘图标并点击打开。
访问U盘内容
在Finder中，点击“设备”分组，找到U盘图标，点击即可浏览其中的文件和文件夹。
安全拔出U盘
在退出U盘前，可以通过在Finder中点击设备图标，然后选择“弹出”或使用快捷键`Eject`。
或者在桌面上右键点击U盘图标，选择“弹出”。
请确保U盘格式（如FAT32、NTFS或exFAT）与苹果电脑兼容，否则可能需要先在Windows电脑上格式化。